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甲流“狂飙”,老友防护指南
 
已阅:277次  发布时间:2023-03-30

01什么是甲流
  甲型流感简称甲流,它是指人体因感染了甲型流感病毒而引起的一种急性呼吸道传染病。甲流主要通过呼吸道传染,传染率高达50%,不仅传播速度快、发病率高,而且易引发大规模传染。
  02主要临床症状
  1.早期症状跟普通感冒差不多,表现为发热、头疼、咳嗽、上吐下泻等。有的会出现腹泻、眼睛变红等状况。
  2.病情严重者,温度>39℃,还会出现肺炎、肺出血、数个器官衰竭等症状,最终死亡。
  03甲流是如何传播的
  甲流的传染源主要是病人,其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒,传染期约1周,以病初2~3天传染性最强。
  04流感与普通感冒的区别



  05甲流需要住院吗
  如果患者有下列状况之一的则视为重症患者,应及早住院治疗:
  ●高烧超过3天。
  ●咳嗽严重,可咳出浓痰或血痰,出现胸痛。
  ●呼吸频率快或困难,嘴唇呈青紫色。
  ●惊觉、躁动、反应迟缓、嗜睡等。
  ●呕吐严重、腹泻,有脱水情况。
  ●有肺炎的病症。
  06如何预防甲流
  1、接种流感疫苗。这是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、慢性病患者,每年接种流感疫苗。
  2、注意保持个人卫生。养成良好的个人卫生习惯,要勤洗手、勤洗澡,不要共用毛巾、口杯等日常用品,做到不随地吐痰,以防接触传播流感病毒。
  3、勤通风。居室和办公室都要经常通风,减少室内聚集的细菌和病毒数,保持室内清新的空气。
  4、避免聚集。疾病流行期应尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。
  5、戴好口罩。到医院看病,最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空气传染,医院就诊者多为各种疾病的患者,易被传染。戴上口罩可以有效地阻挡细菌和病毒。
  6、合理膳食与起居。日常饮食要注意营养搭配均衡,定时定量多喝水,不吸烟,少嗜酒。同时要保证睡眠充足,避免过度劳累。
  7、加强体育锻炼,增强身体抵抗力。 劳逸结合,尽量减少在室内活动和集会。如为室内活动场所,应定期进行消毒和通风。
  8、烹饪注意。生熟菜应分开放,烹调肉类要注意温度,比如猪肉加热至少要达到71℃,以便完全杀死甲流病毒。不要待在有猪的场所,也不要触碰活猪。
  9、穿衣注意。一定要根据气温的变化,适当增减衣服,防止因感冒着凉引起的免疫力低下。
  10、小贴士。疾病流行期应尽量避免到公共场所,比如商场、电影院等人群密集的地方。与打喷嚏的人要保持1米以上的距离。

 
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