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已阅：345次 发布时间：2022-10-17
世界上最好的长寿药就是：喝水、睡觉、走路、唱歌，最重要的是，它们都是免费的。“喝水”是长寿的第一要素；“睡觉”是长寿的第一大补；“走路”是健体的最好运动；“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。而中药也是长寿的法宝，当中药找上了搭档，延年益寿少不了。
枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
山药爱上了灵芝，血糖就低了。
三七爱上了山楂，血压就降了。
决明爱上了荷叶，大便就通了。
莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。
黄芪爱上了当归，气血就顺了。
茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。
金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。
莲子心遇到了麦冬，心火就清了。
酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。
爱上了养生，美丽健康就来了！
（许锡哉）
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