出现了异常的心理现象，没有及时得到缓解，长时间的积压下来就容易产生心理问题。了解自己的心理状态，保持积极乐观的态度，有助于缓解异常心理。
 
　　感情与家庭的变故
 
　　有些人因为感情受挫和婚姻变故所产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给双方造成难以弥补的伤害。
 
　　对网络的依赖心理
 
　　广大青少年，如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。
 
　　生活贫困加重心理压力
 
　　下岗职工和高校的贫困生，在心理与生活压力的双重作用下，极易导致心理疾患。
 
　　急功近利的心理倾向
 
　　在对事业的追求上，有些人具有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。也有些人因急于求成而拚命工作，不断自我加压，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。
 
　　学习任务过于繁重
 
　　目前学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。
 
　　过分溺爱独生子女
 
　　一些家长对独生子女过于溺爱，使孩子养成任性、自私等不良习性，常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。
 
　　投资受损后无法承受
 
　　当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失，极可能摧垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生。
 
　　难以适应社会发展
 
　　现代社会飞速发展，有些人却难以适应。这种不适应包括：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平。上述这些可导致人们产生“心病”。老年人缺乏精神关爱目前，我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，但精神生活和心理需求却未必尽如人意。老年人心理疾病有上升趋势，而其主要是由于缺乏精神关怀所致。