为提高老年人的身体素质，普及冬季健康养生知识，传播健康理念。日前，屺亭街道老年协会邀请市中医医院副主任医师范建卫，在五星社区老年学校开展“冬季养生小知识”健康宣教讲座，100多位老年朋友参加了讲座。

　　讲座中，范医生结合老年人特点，围绕“冬季饮食、起居、出行、保健”等方面作了细致的讲解，并提醒老年人冬季养生保健关键要保持乐观的心态、均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠以及戒烟戒酒。通俗易懂的养生讲解，让在座的老年人受益匪浅，帮助老年人培养科学合理的健康生活方式，更好地享度幸福的晚年。（潘 扬）