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11月6日上午,杨巷镇第一会议室座无虚席,来自各村(社区)老年协会会长、秘书长等100多人听取了无锡市中医学会仝芳洁医师作的冬季老年人养生保健知识讲座。
讲座从老年人如何提高适应寒冷的能力、老年人的冬季饮食原则展开,仝医师还强调冬季老年人要加强锻炼,增强体质。冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药。同时,强调冬季要保持室内整洁、空气流通等。大家听了讲座,感觉收获颇多。 (龚 平)