從(cóng)鎮坪參加安康市(shì)老(lǎo)體(tǐ)協通(tōng)訊÷&×員(yuán)培訓班回白(bái)河(hé)後，心裡(lǐ)頗不(bù)甯靜(jìng)，總有™ (yǒu)一(yī)種想寫點東(dōng)西(xī)的(de)莫名沖動，不(bù)吐不(bù®¥)快(kuài)，于是(shì)就(jiù)有(yǒu)了(le)這(zhè)篇随筆(bǐ) ★Ω₽劄記。

 金(jīn)秋九月(yuè)是(shì)收獲的(de)季節。2023年(ni£∏₹án)9月(yuè)14日(rì)至15日(r‌↕¶ì)，安康市(shì)老(lǎo)體(tǐ)協通(tōng)訊員(yuán)培訓班在鎮坪縣•₹舉辦。來(lái)自(zì)市(shì)10縣（區(>∞•♦qū)、市(shì)）老(lǎo)體(tǐ)協的(de)45名老(lǎo)年(nián)≠✘體(tǐ)育新聞宣傳骨幹歡聚一(yī)堂，學≥∏習(xí)交流，共同為(wèi)講好(hǎo)老(lǎo)體(tǐ)故事(shì)、傳播老(l​¶&★ǎo)體(tǐ)聲音(yīn)“強筋壯骨”、充電(diàn)蓄能(nén♦✘g)。

9月(yuè)14日(rì)上(shàng)午8時(shí)δ±"30分(fēn)許，市(shì)老(lǎ☆♥o)體(tǐ)協領導帶隊，在鎮坪縣有(yǒu)關領導和(hé)相(xiàng)關 ¥部門(mén)負責同志(zhì)的(de)陪同下(xià)，沿著(zhe)綠(l§∞§ǜ)樹(shù)成蔭的(de)河(hé)堤步道(dào)，來(lái ∑ε)到(dào)南(nán)江河(hé)畔清水(shuǐ)廣場(✘α>‍chǎng)。這(zhè)裡(lǐ)音(yīn)樂(yuè)激揚，活力撲面：有(yǒu)♠¶練柔力球的(de)，有(yǒu)打太極拳的(de)，有(yǒu)跳(tiào)廣場(chǎng₽>φ±)舞(wǔ)和(hé)練健身(shēn)球操的(de)......一(yī)河(hé)兩岸 ∑★✔，雖然空(kōng)間(jiān)狹窄，卻都(dōu)能(néng)看≠∏δ<(kàn)到(dào)老(lǎo)年(nián)人(rén)鍛煉的(de)身(shēn)影(£×λyǐng)和(hé)紅(hóng)紅(hóng)火(huǒ)火(huǒ)的(de)畫(÷¶€huà)面，把“我鍛煉、我健康、我快(kuài)樂§≠™(yuè)”的(de)理(lǐ)念，展現Ω&©(xiàn)得(de)淋漓盡緻。

 接著(zhe)，全體(tǐ)人(rén)員(yuán)乘車(chē)前↕♠&往第二站(zhàn)上(shàng)竹鎮中心村(cūn)。一(yī)下(xià)車(chē)×♥ ，就(jiù)看(kàn)見(jiàn)鑲著(zhe)藍(lán)π$±黃(huáng)粉彩線的(de)村(cūn)道(dào)向遠(yuǎn)處延伸，村(c>→↔ūn)子(zǐ)環境整潔；“小(xiǎo)庭院”民(mín)宿≥↓秋菊綻放(fàng)，多(duō)肉盆景花(huā)卉美(měi)到(dào)撩人(rγ≈≠én)心扉，民(mín)宿房(fáng)間(jiān)一(yī)塵不(bù)↔$¶染，而且價格親民(mín)。村(cūn)頭溪水(shuǐ)邊，草(cǎo)坪、帳篷、秋千、吊≈ε☆Ω床等休閑設施一(yī)應俱全，真是(sh®βì)個(gè)得(de)天獨後的(de)康養旅•α 遊福地(dì)。

 第三站(zhàn)遊化(huà)龍山(shān)、向“天書(s€×'hū)峽”進發。沿途樹(shù)木(mù∏×ε)蔥茏，野芳幽香，鳴聲上(shàng)下(xià)。車(chē)行(xíng)半山(shān)腰←✔φ突然“抛錨”，但(dàn)大(dà)夥沒有(yǒu)放(fàng)棄≥®，在幹淨的(de)柏油路(lù)上(shàng)徒步前行(xíng)，還(hái)三不(bù)時(απshí)地(dì)拿(ná)出手機(jī)或相(xiàng)±☆機(jī)拍(pāi)照(zhào)，記錄下(xià)他(tā)們眼 >裡(lǐ)最美(měi)的(de)風(fēng)景。快π  (kuài)到(dào)山(shān)頂時(shí)，“救援”車(chē)輛(liàng)趕到(dσ↓¶ ào)，把隊伍拉至“天書(shū)峽”廣場(chǎng)。隻見(ji'αàn)黃(huáng)石公雕像矗立中央，一(yī)方湖(hú)水(s‍Ω<¶huǐ)有(yǒu)幾隻小(xiǎo)船(ch∑↕→♦uán)在蕩漾，還(hái)有(yǒu)紅(hóng)菱披挂©✔≥的(de)“夫妻樹(shù)”......處處有(y↕♣π↔ǒu)詩情，處處皆畫(huà)意。

由于途中車(chē)輛(liàng)“變故”，導緻時(shí)間(jiβ÷πān)安排比原計(jì)劃提前，使大(dà)β‍家(jiā)未能(néng)下(xià)到(dào)谷底，見(©•  jiàn)到(dào)充滿神話(huà)傳說(shuō)的(de)“無字天書(shū)”。但≥ (dàn)都(dōu)能(néng)體(tǐ)會(huì)到(dào)♦¥¶會(huì)議(yì)組織者的(de)“良苦用(yòng)心”和(hé)↓ 深情厚意。

 下(xià)午2點半，通(tōng)訊員(yuán↕¶α€)培訓班在鎮坪國(guó)心大(dà)酒店(diàn)舉辦。市(shì)老↓ ≈(lǎo)體(tǐ)協主席吳德珠作(zuò)開(kāi)班講話(hα♥β&uà)。鎮坪縣委書(shū)記李平緻辭，市(shì)老(lǎo)體(tǐ)協常務<φ副主席程家(jiā)星、鎮坪縣副縣長(cháng)季景玉出席會(huì∏§♣)議(yì)，市(shì)老(lǎo)體(tǐ)協副主席李康主持開(kā∞★i)班式。鎮坪縣教育體(tǐ)育局局長(cháng)朱英、《老(lǎo♦¥✔)年(nián)體(tǐ)育報(bào)》副總編範昕和(hé)編輯張偉芳、安康☆≠市(shì)知(zhī)名學者曾德強在主席台就(jiù)座。10縣（區(qū)、市(shì)±≈€）老(lǎo)年(nián)體(tǐ)協秘書(shū)長(cháng)及老(lǎoγ‍)年(nián)體(tǐ)育新聞宣傳骨幹參加培訓。

 吳德珠在講話(huà)中強調，加強新形勢下(xià)老→€ (lǎo)年(nián)人(rén)體(tǐ)育工(gōng)作(zu$®&γò)，要(yào)做(zuò)好(hǎo)“六抓”，即“抓管理(lǐ)、抓教育、抓服務★γ↕、抓培訓、抓融合、抓活動”。李平在緻辭中介紹∞φ$了(le)近(jìn)年(nián)來(lái)，在縣委、縣政府的( ×de)堅強領導下(xià)，鎮坪在交通(tōng)出行(xíng>©Ω)、生(shēng)态保護、現(xiàn)代​α産業(yè)體(tǐ)系、開(kāi)放(f✔'δàng)發展等方面取得(de)的(de)令人(rén)矚目的(de)成就(jiù)。按照¥™(zhào)會(huì)議(yì)安排，市(shì)老(lǎo)體(tǐ)協副秘書(shū)長'©≤δ(cháng)羅德紅(hóng)介紹了(le)參加陝西(xī)省和(hé)中國→ ±(guó)老(lǎo)體(tǐ)協舉辦的(×±✔σde)新聞宣傳培訓班的(de)概況，白(bá ​♠≥i)河(hé)縣老(lǎo)體(tǐ)協副秘書(shū)長(chángπ£π&)韓祥代表全體(tǐ)通(tōng)訊員(yuán)發言。

 9月(yuè)15日(rì)上(shàng)午8時(shí)20分(f♥¥ ×ēn)，全體(tǐ)參會(huì)人(rén)員(yuán)合★‍影(yǐng)留念。8時(shí)30分(fēn)開(kāi)課，÷<由知(zhī)名學者曾德強授課，重點講授消息和(hé)通(tōng)訊的(de)一(yī™☆×)般寫作(zuò)方法。曾老(lǎo)師(shī)結γ•™Ω合市(shì)老(lǎo)體(tǐ)協出版的(de)《我與老(lǎo)體(tǐ)工(gōng)作∞‍(zuò)——安康老(lǎo)體(tǐ)協方陣》一(yī) 書(shū)和(hé)φ↑★部分(fēn)通(tōng)訊員(yuán)發表的(de)稿件(ji'→​àn)，采用(yòng)現(xiàn)場(chǎng)“點評”“改稿”的(de)方法，講述了(le≈ ≥)寫好(hǎo)老(lǎo)體(tǐ)新聞應具備的(de)條件(jiàn)和(hé)要≠≤(yào)素。《老(lǎo)年(nián)體(tǐ)育報(bào)》範昕、張偉芳兩↕±位老(lǎo)師(shī)，主講《深報(bào)》App安康ε♦↑Ω頻(pín)道(dào)新聞客戶端功能(néng)、應用(yòng) φ以及如(rú)何下(xià)載注冊登錄、及★←各版塊使用(yòng)等；對(duì)年(nián)紀大(dà)的(de)∞ ∞學員(yuán)老(lǎo)師(shī)就(jiù)下(xià)到(≠α±≥dào)座位指導，手把手地(dì)教他(tā)們如(rú)何下(xià)載安裝π≠↕。整個(gè)課堂，秩序井然，老(lǎo)師(shī)專心講，學員(yuán)用(yòng<♣)心聽(tīng)，講得(de)精彩，聽(tīng)得(de)認真。™÷♥ 課休時(shí)間(jiān)，學員(yuán)γ↔之間(jiān)相(xiàng)互交流，共同提高(gāo)，讓大(↑¶dà)家(jiā)感到(dào)收獲滿滿，不(bù)虛此行(xín♣≈→ g)。

 當日(rì)中午，培訓班圓滿結束，大(dà)家(jiā)滿載而歸。我們懷著(zh¥÷e)依依惜别之情，不(bù)禁由衷地(dì)感歎：感謝(xiè)安康市(shì)老(lǎo)體(t↔δ∞ǐ)協搭建的(de)這(zhè)個(gè)難得(de)的(de)學習(xí)交流平台；感謝(xiè¶♠™δ)授課老(lǎo)師(shī)給我們傳授寶貴的(de)知(zhī $)識和(hé)精彩授課；感謝(xiè)東(dōng)道(dàγ>♣o)主鎮坪縣老(lǎo)體(tǐ)協所有(yǒu)的(de)辛勤付出和 ¥(hé)周到(dào)安排；感謝(xiè)淳樸、好(hǎo)客的(de)¥÷σ 鎮坪人(rén)民(mín)熱(rè)情又(yòu)周到(dào)的(de)λ&♦γ服務！

再見(jiàn)，美(měi)麗(lì)鎮坪！

緻敬，每一(yī)名老(lǎo)體(tǐ)協通(t≤Ω↕>ōng)訊員(yuán)！

    &nbφ®sp;   &nb₹♠sp;       &nbs€ p;       ÷€δ      ↑';    韓 ✘£∞祥

     &nb$¶↑<sp;       ¶♦   &nbs↕₩"p;        ™'₹; 2023.9.24于山(sh≤♠ān)城(chéng)白(bái)河(hé)