陝西(xī)省老(lǎo)年(nián)人(rén)體(tǐ)育協會(hu $ì)地(dì)市(shì)分(fēn)布<♠Ω圖   |  安康市(shì)老(lǎo)年(nián)人(rén)體(tǐ)育協會(huì)

夫妻雙雙把身(shēn)健


更新時(shí)間(jiān):2015-12-15
南(nán)通(tōng)市(shì)通(tōng)州區(qū)二甲鎮退休幹部劉志(z>λhì)友(yǒu),今年(nián)66歲;老(lǎo)伴曹月(yuè)紅(hó♣​§ng)系該鎮缫絲廠(chǎng)退休職工(gōng),今年(nián)68歲。退休後,夫婦♠δ↓倆一(yī)起到(dào)縣城(chéng)幫助兒(ér)女(nǚ)料理(lǐ)家(ji₩λ↓ā)務,他(tā)倆上(shàng)菜場(chǎng)、下(xià)廚房(fáng)♥ ™,出雙入對(duì),夫唱(chàng)婦随。特别是(shì)兩人(rén)共同的(d→βe)興趣都(dōu)是(shì)喜愛(ài)文(wén)藝,重視(shì)體(t₽₩αǐ)育鍛煉。
  晚間(jiān)健步鍛煉是(shì)老(lǎo)夫妻的(d¥ ‍ e)最喜愛(ài)的(de)項目,周一(yī)到(d↓★ào)周五在縣城(chéng)要(yào)雙雙走一(yī)圈;周六周日(rì)回到(dào"↑)老(lǎo)家(jiā),他(tā)倆沿著(zhe)✘♠≥λ家(jiā)鄉(xiāng)小(xiǎo)河(hé)要(yπ★♦¥ào)健步三五裡(lǐ)。做(zuò)健←β身(shēn)操也(yě)是(shì)老(lǎo)夫妻健身(shē ÷​✘n)的(de)常項。早上(shàng),有(yǒu)時≈±(shí)在家(jiā)務空(kōng)閑時(shí),夫妻倆也(yě€¥​)要(yào)做(zuò)上(shàng)幾節健身(shēn)操。丈夫還(hái)自♦÷(zì)創一(yī)套眼保健操,成為(wèi)起床後的(de)第一(yī)件(jià÷✔☆n)大(dà)事(shì)。他(tā)快(kuài)樂(yuè)健身(shēn),樂(yuè)觀向™±​上(shàng),身(shēn)體(tǐ)非常棒。妻子(zǐ)原來(lái)體(tǐ)質較弱,♥≈有(yǒu)精神失眠,通(tōng)過健身(shēn)鍛煉,困擾她(tā)多(duō)年(ni✘π←án)的(de)神經衰弱症也(yě)好(hǎo)多(duō)了↔δ±(le)。
  對(duì)此,有(yǒu)人(rén)将《天仙配↑÷↑ 》中“夫妻雙雙把家(jiā)還(hái)” εφ 一(yī)曲即興改動,唱(chàng)了(le)®‌÷φ起來(lái):樹(shù)上(shàng)的(de)鳥兒(ér)成雙對(duì),✘∏ ≥大(dà)路(lù)廣場(chǎng)綻笑✘₹♠(xiào)顔。你(nǐ)做(zuò)操來(lái)我跑步,夫妻雙雙把身(sh©©εēn)健!